نصائح للعروسين قبل حفل الزفاف

                      نصائح للعروس:

·         تناول أطعمه تحتوى على الفيتامينات تقاوم التوتر ولا تزيد من وزن العروس.

·         لا تتبعى نظام دايت معين لان ذلك سوف يرهقك.

·         خصصى وقتاً كافياً للنوم.

·         أختارى حذاءً مريحاً وتمرنى على المشى به قبل الفرح بفتره على الاقل 3أو 4 أيام ويفضل أن يكون حذاء برباط أو بزين.

·         انتظمى على عمل مسك للبشره قبل الزفاف بفتره.

·         حاولى بقدر المستطاع الحفاظ على البشره من الشمس.

·         أتركي اليومين الأخريين قبل الزفاف للراحه.

·         لا تشربى الكثير من السوائل يوم الزفاف.

                       نصائح للعريس :

·         الأعتناء بالنفس قبل موعد الزفاف.

·         مارس الرياضه بشكل يومى.

·         أختار بدله العرس التى تشعرك بالحريه في الحركه.

·          تمرن على الحذاء قبل العرس .

·         العطر يجب يكون بأعتدال لا قوياً ولا خفيفاً.